「決める」ことが苦手から
「サクサク動ける」わたしにシフトチェンジ！
先着 5名様の特別企画！
杉山まいこです。
バレンタイン、クリスマス、誕生日、○○の日…
1年間には、色んなイベントがありますね。
どの日も、
感謝や思いを伝える「きっかけ」になっていいなぁと
私は思っています。
ところで、
こういうイベントごとがあると、
案外、動けたりしませんか？
子どもの誕生日ですからね・・・
会社の人にチョコを用意しなきゃならないから・・・
クリスマスだし、やっぱり何かしないと・・・
もしかしたら、
仕方なしに、かもしれないですが
自分一人のことではない、となると
「もう、動くしかない」状況になる・・・
そんな、経験ないですか？
私は、・・・よくあります（笑)
時間がうまく使えたら、と思っていませんか？
ああ、なんだかやる気がでないなぁ。
どこから手をすければいいか整理できてないし。
まずは準備しなきゃとは思いつつ…頭の中でグルグル。
結局何も進まないまま
今日も時間だけが過ぎてしまった。
今日こそやろう！！と決めたはずなのに
またYouTubeを見続けてちゃった…
ま・・・明日でいっか！
とは思いつつ、だめだなぁ私・・・と落ち込む。
でも、こんなこと、誰に相談したらいいんだろう。
こんな話しても分かってもらえるのだろうか？
「もっと頑張れ！」とか言われたらやだしな・・・・
細かな計画を立てることよりも、大事なことがあった！
みんな、24時間は平等なはず。
なのに、あの人は
サクサクと何でもスピーディにこなしてる！！
私は要領が悪いのか？
それとも性格なのか・・・
そんなふうに思う事、
あったかも知れません。
違いは何か、というと
ビジョン
なんです。
つまり、ゴールのイメージです。
イベントごとって解りやすいですよね。
例えばバレンタインなら
いつ＝2/14当日に
誰に＝会社の同僚に
何をする＝チョコを渡す
どこで？＝会社の昼休み
どうやって？＝こちらから話しかけて
なぜ？＝いつもお世話になってるから感謝を伝えたい
そんなふうに、渡すシーンまでもを
鮮明にイメージできているはずです。
ゴール（2/14）が決まってるからこそ、
何をしたらいいのかが逆算できるのです。
ワクワクの大きさに比例する
とはいってもです。
ゴールがあるからといって
動けるにイコールではないのです。
「あぁ。また今年もバレンタイン。…めんどくさ・・・」
と思っているとしたら？
ギリギリまで用意しないかもしれません。
もしくは、忘れちゃってるかも(笑)
その日を迎えるのがワクワクすることだったり、、
想像しただけで心が躍るようなことならば
実は、勝手に動いてしまうものなのです。
つまり、
なかなか動けない…と思っていることがあるなら、
自分のハートが反応するのは何か？
動きたくなるような興奮するポイントはどこか？
をまず知ることが大事だったりするんですよ。
セルフコミュニケーションをしよう！
自分と対話する時間をとっていますか？
意識することなく日常を送っていると、自分の声を聞く事なく
周りの声ばかりに耳を傾けているかもしれません。
まずは、自分が大切にしていること、ワクワクすること
そんな自分の声に耳を傾けてみましょう。
そして、その声を自分の人生に反映させてあげましょう！
本当に大切なことがわかると
イコール、自分にとって不必要なこともわかります。
そうすると、
エネルギーを注ぐべきこと
時間を使う必要があることがハッキリして、
時間の使い方が・・・ということなんて
気にもならなくなり。
より、充実した毎日を送れるようになりますよ。
あなたの動けるポイントが見つかる！オンラインセッション
パソコンやスマホがあれば
全国どちらからでも無料で通話可能なZOOMを使い、
60分間のオンラインセッションを
特別価格で、プレゼントさせていただきます！
このセッションで使うのは
「ibマッピング」という整理方法。
あなたはただ、私の質問に答えていただきながら
自由に話していただくだけで大丈夫です。
あなたの話した言葉を、私が全て紙に書き留め、
可視化していきます。
ふだん何気なく話している自分自身の言葉を
見直してみることで、
現在のココロ模様が分かるだけでなく
これからどうしていきたいか？のビジョン設定に役立つのです。
セッション中は、どんなお話をされても
否定、ジャッジは一切しません。
また、どこかへ口外することもありませんので
安心してお話してくださいね。
ibマッピングセッション ご利用者様のお声
≪苦手を克服したい・サロン経営・須藤和子さんオンラインセッション≫
本当に魔法にかかったみたいな変化が！自分でもめちゃくちゃビックリしました！
1つのマッピングで終わりではなく、永遠とテーマが続き、繰り返すことによって自分の考え方の傾向を知ることができました！
分かっているつもりで全然分かっていなかった、自分の考え方の傾向を知ったときは不思議な感覚でした。
自分が本当に選びたいと思ってる方がわかった♪
≪何がしたいかを整理したい・C様オンラインセッション≫
セッションが終わって「幸せな時間だった〜」という感覚で満たされていました(*^^*)
聴いてもらうことが普段あまりないのか、まいこさんのセッションだからなのか、両方なんだろうなと思いました。
普段から書き出して整理するのは好きだと思っているのですが、まいこさんのセッションは、整理されていくサクサク感とスッキリ感が早くてビックリしました。すごく心地よくて幸せな時間でした。
自分が本当に選びたいと思ってる方がわかった。そしてそれを認めることができた。それだけですごくすごく嬉しくなりました。すごく軽くなりました。
マッピング中は、質問にこたえていくのに一生懸命だったのですが、マッピング終わってから、わぁ〜！！！っていっぱい感動につつまれました。私にとって、想像以上の楽しいセッションでした。
自分自身の話しの内容を書き留めてくれることで、キーワードがたくさん出てきました。日常で自分のことだけを話すってなかなかないです。今の自分の思っていることを１対１できいてもらえて、心がすっきりしています。
ibマッピングで質問してもらって、ハッとなることが多かったです。、『自分が意識している事』『私の思考』が浮き彫りになりました。わかってるつもりで、分かってない事も多かったです。
漠然としていたことがスッキリしました！！何をどうしたいかわかりました。自分で納得できたので進めそうです。
不安が小さくなった。頭の中の整理ができてよかった。明日からの自分の行動が変わると思えました！！悩んでいたけど、大したこと無かったです♪
一歩踏み出したい方、先着5名様だけに！
今回は、バレンタインプレゼント企画です。
ピンと来た方だけに受けていただきたいと思いますので
下記のお日にち限定でお受けいたします。
①2/21（金）９：００～
②2/22（土）９：００～
③2/22（土）１６：００～
④2/25（月）９：００～
⑤2/28（金）１５：００～
ibマッピングオンラインセッション
通常９０分 ￥１４，０００
→６０分 ￥４，８００
当日のセッションを有効に使って頂くために
お申込み時に、事前の質問がいくつかありますので
全てお答えくださいね。
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ZOOMの利用方法などもご案内しています。
※事前のお振込みとなります