2026年3月アイビーマッピング実践WS

会話が苦手だから人に関わる事は向いていない

自分には言葉で伝えるセンスが無い、と思っていませんか？

練習をすることで
必ず、会話を楽しめるようになります！！

コミュニケーションに必要なヒントを学びながら
実践で練習できる場をご用意しました。

次回は３月スタート！！

＼６名様限定／　

特典満載で先行ご予約受付中！

そもそも「コミュニケーション」とは

気持・意見などを、言葉などを通じて相手に伝えること。通じ合い。
と、定義されています。

伝えなければ、通じ合いませんからね。

今の時代は、

手紙、電話だけでなく、SNS、オンライン通話など
「伝えよう」と思えば、方法はいくらでもありますね。

ですが、

「伝える」と「伝わる」は違います。

「メラビアンの法則」と言うものがあって
人と人とのコミュニケーションにおいて、

言語情報が7%、
聴覚情報が38%
視覚情報が55%

と言われています。

「伝わる」ように「伝える」ためには

視覚的なコミュニケーション＝非言語の部分も

超大事なのです。

私自身、
20年前にセラピストの仕事を始めたころ

自分の気持ちを上手く伝える事が出来ず

「人づき合いが苦手かも…」
と気づきはじめ、

結婚してからも、
夫とのコミュニケーションでうまくいかない事が多く

私の存在は必要ないんじゃないだろうか…
と思っていた時期がありました。

そんな頃に出会ったのが、

心理学の手法なども取り入れられた
思考やココロを整理するメゾット

アイビーマッピングでした。

アイビーマッピングとは？

「アイビーマッピング」とは、

自然治癒力学校理事長、おのころ心平が、
２３年間のカウンセリング現場で積み上げてきた、

傾聴の方法、共感の手法を
すべて積み込んだコミュニケーションツールです。

自分の本当の気持ちが知りたい、
頭の中を整理したいと、
アイビーマッピングの講座を受講される方が増えています。

2015年に受講し、現在は認定マスターとして活動し、
これまで、1,300名以上の方にセッションさせていただきました。

アイビーマッピングで

じぶん自身の「ことば」を
「文字」に残して『可視化』することで

思考や表現グセ、そして
本当に伝えたいことを客観的に見直しでき、

必要なもの・不必要なものを
意識的に取捨選択していく事が出来ます。

アイビーマッピングとの出会いで、
私の人生は180度変わり始めました。

どうすればいいのか？と疑問に思ったり
こんな時はどうなんだろう？と立ち止るときも
必ず、既に自分の中に答えが存在しているのです。

ただ、その答えを見つけることが出来ていなかったり
そこにたどり着く方法を知らないだけだったります。

自分の中から答えを見つけれるのが、
アイビーマッピングなのです。

アイビーマッピングでは

「話す側」と「聞く側」があり

それぞれで得るものが変わります。

「話す」ことで手に入ること

私はよく、こんな風に言われます。
「行動が早い！」「迷いがないね」

いいえ。

数年前は、毎日、悩みまくってました！
考えてばかりで、動けてないことも多かったんです。

アイビーマッピング的思考が
できるようになったことで

どんな悩みや問題が起こっても

「自分の本心の答え」を
すぐに見つけることが出来るようになっていきました。

結果、
気持ちの切り替えをコントロールできるようになったり
悩んだり凹んだりする時間が、格段に短くなったのです。

アイビーマッピングの「聞く側」で

ジャッジされず受け止めてもらうことで
心で感じ、感情が動く回数が増えていきます。

そんな経験が増えれば増えるほど
自分の本音にしたがって行動できるようになり、
自分を信頼できるようになっていきます。

自分を信頼できるようになることで
相手のことも信頼できるようにもなりますよ。

「聞く」ことで手に入ること

「聞く側」をしていただくことで

非言語の部分のコミュニケーションとは、どんなものなのか？
実践で練習することができます。

知っているのと

日常で使える

のは、天と地の差です。

知識として知っているだけで
毎日のコミュニケーションが変化することはありません。

活かせるかどうかは
実践をし、体感をどれだけ重ねれるかなのです。

つまり、やってみることが大切！なのです。
しかも、１度覚えてしまえば一生モノ！なのです。

ただの学びで終らないよう
この講座は、実践を中心に進めていきます。

といっても

今回、資格を取るための時間ではなく
難しいこともレクチャーしません。

アイビーマッピングは、

男性・女性・大人・子供も、
会話ができ、紙に文字を書くことができれば
誰でも行うことが出来るツールです。

アイビーマッピングを
少しでも日常に取り入れる事ができるような
実践的なワークをたくさんしていきます。

カリキュラム

今回のワークショップは、

合計３回（２ヶ月間）で行います。

オンライン講座

学ぶだけではない、実践型のワークショップ！

「話す側」と「聞く側」

どちらも体験していただきながら
身に付けていただけます。

体験したいただいたことを、
帰宅後も実践しやすいようなカリキュラムにしています。

また、次回の講座までの期間は

日常での実践宿題

を、出します。

やる・やらないは個人の自由ですが
毎日の生活で実践していくことで、

頭でも心でも理解することができて
確実に日常が変わり始めていきますよ！

そして、参加者様同士でのシェアや
交流の時間もとても大切にしています。

講座中だけでなく、期間中（２ヶ月）は

専用グループでシェア＆報告

できる場を設けます。

互いに相談できる人がいるというのは、
心強く、とても大きなこと。

２ヶ月間を通して、
あなたの一生ものの仲間ができるかもしれませんよ。

※資格取得の講座ではありません。

スケジュール

次回は、
2025年３月開催

【日程】

①３月９日（月）10:00～12:00

②４月13日（月）10:00～12:00

③５月11日（月）10:00～12:00

只今、お申込みの方は

開催までの期間

朝活マッピングに無料ご招待いたします！

毎月第２＆４月曜日開催、

自分と向き合い、行動の習慣化をしていく時間です。

（通常２回/2000円となります）

お申込・お支払い月～５月末まで無料ご招待

少人数制でしっかり学べる

期間中のサポート体制

実践・体感型

６名様限定

参加者様のお声

■マッピングすることで目標に向かって動き出す自分がいてビックリです！

■自分の事ばかりを考えていて、自分の思いばかり考えている所があるなぁと気づきました。相手に共感すること、相手を理解してから伝えることを、意識しようと思いました！

■今まで自分の感情を、上辺で見ていたなぁと気が付きました。同じ感情でも伝える言葉を変えるだけで、プラスに聞こえたりマイナスに聞こえたり、印象が変わると実感しました。日常の自分の言葉も意識することで、相手にとっても自分にとっても楽しくなるな～と思いました。

■このメンバーで受講できたことが幸せだな～と感じました！色んな人に「なぜ？」と聞かれると道・考え方が整理されるんですね！色んな相手で聞いてみてもらいたいと思いました！

■マッピング、全く知りませんでしたが、ペアの方とお話したり聞いたりるすことで、普段忘れていることを思い出させていただきました。いつも忙しくしているので、時間をとって自分を見つめ直したいと思いました。

■苦手だなと思って出来なかった事に対して、実は自分がされると嫌な事だったんだな～と発見できた。相手の話を聞く事が、できていると思っていたのに、上手に聞き出せてなかったことも分かりました。自分のココロの中を知るって大切なんですね！

■表面上は誰とでも話せるタイプなのですが、マッピングを通して、普段から人の感情・自分の感情と向き合ってないな～深掘りが苦手なんだ～ということに、初めて気が付きました。まずは、自分に聞くということから始めてみようと思います。

■心にゆとりが持てたし、これから人の話を受け止めて聞いていこう！と思いました。自分が大切にしていることにも気づきました。

■相手との距離感を縮めたいと思っていましたが、それよりも自分がどうしたいか？の方が大事だと思うようになりました。距離感はあとからついてくるもの！！

■上手く話したい！と思って受講しましたが、上手く話そうと思うから上手くいってないんだ！と気が付きました。
また人前で話すのが苦手と言う意識があったのですが、伝えたいことが多すぎてまとまらず、結果として話せなかったという事が分かりました。まずは伝えたい事を１つに絞る。これはマッピングの聞き手をしてみても、その方が結果として広がるという感覚があったことです♪

■どうしても人との関係に踏み込むことが苦手で、表面的になっていました。みんな考えている事は同じだと思っていたのですが、でも人と繋がるためには、その人のことを知らないと関係性は築けないことに気が付きました。自分で壁を作っていたんだな～と思いました。実践したこの３ヶ月は、人とのコミュニケーションも楽しく過ごせました！苦手な人も「その人のクセだね」と見過ごすことが出来るようになりました♪